Arkisto: liikunta
Hyvinvoinnin ja toimintakyvyn puolesta!
17.6.2024Suomessa tehdään paljon hyvää työtä fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen toimintakyvyn parantamiseksi, mutta tehtävää riittää vielä. Esimerkiksi väestön fyysinen kunto laskee kaikissa ikäluokissa, ja mielenterveyden haasteet ovat lisääntyneet. Tärkeää on kaikkien toimijoiden yhteinen viesti kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin huomion kiinnittämisestä. Jokaisen toimijan on hyvä pysähtyä pohtimaan, tehdäänkö meillä kaikki mahdollinen hyvinvoinnin ja toimintakyvyn edistämiseksi. Kirkkohallitus on lähtenyt kumppaniksi Olympiakomitean […]
Terve sielu terveessä ruumiissa
19.4.2023Viime viikon valtiopäivien avajaisissa tasavallan presidentti Sauli Niinistö kehotti vastavalittuja kansanedustajia huolehtimaan kunnostaan ja jaksamisestaan, koska vastuu on raskas taakka. Samalla hän kehotti meitä kaikkia muitakin ryhtiliikkeeseen oman hyvinvointimme turvaamiseksi kannustaen liikkumaan vanhalla sanonnalla: ”ylös, ulos ja lenkille”. Jo jonkin aikaa olemme saaneet seurata uutisia, joissa kerrotaan esimerkiksi siitä, kuinka varusmiespalvelusta suorittavien kunto on laskenut […]
Jos kirkko olisi peli – tai siellä voisi pelata muutakin kuin sählyä
23.11.2016Syyskuussa ilmestyneessä lasten ja nuorten vapaa-aikatutkimuksessa 2016 Media hanskassa kuvataan 7–29-vuotiaiden mediaan ja liikuntaan liittyviä vapaa-ajanviettotapoja. Tutkimuksen lukeminen oli terapeuttinen, jopa sielunhoidollinen kokemus kouluikäisen vanhemmalle, joka ei ole saanut lastaan viihtymään kovinkaan pitkään missään urheiluseurassa ja pelkää, että lapsi viettää turhan paljon aikaa YouTube-videoiden, pelien, ynnä muussa virtuaalitodellisuuteen liittyvässä maailmassa. Tutkimuksen mukaan 91 prosenttia suomalaisista […]
Hän virvoittaa väsyneen – Luonto sielunhoidon välineenä
7.9.2016Jumala on luonut ihmisen, joka on hengellinen, henkinen ja fyysinen kokonaisuus – henki, sielu ja ruumis. Monissa muissa uskonnoissa ajatellaan sielun olevan ruumista tärkeämpi, mutta kristinuskon mukaan näin ei ole. Hyvinvointimme koostuu näiden eri osien tasapainosta, joista jokainen on yhtä tärkeä ja arvokas. Liikunta vaikuttaa kehon lisäksi myös henkisesti ja hengellisesti, se voi olla tapa […]
Rasvaprosentteja vai hyvinvointia?
19.8.2015Miten kirkko ja liikunta liittyvät toisiinsa, ja miksi kirkko tunkee liikunnankin alueelle? Nämä kysymykset esitettiin minulle junassa, kun keskustelin kanssamatkustajan kanssa ja kerroin työstäni Liikkuva seurakunta -hankkeessa. Liikunta ei tosiaan taida olla ensimmäinen asia, joka ihmisille tulee mieleen kirkosta. Niin ei ole tarkoitustaan. Hanke tai pikemminkin toimintamalli on syntynyt sellaiselle ajatukselle, että seurakunnan työntekijöiden arkeen […]